Главная
Рецепты
Мужское
Женское
Худеем
Молодость
Анекдоты
e-mail




  По результатам исследований в одном из медицинских центров г. Чикаго было установлено, что, вдыхая определенные запахи, можно избавиться от чувства голода.   
Нужно взять кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепотке мяты перечной и ванили, все это прогреть на растительном масле и вдыхать пары при первом ощущении голода или за 15 минут до еды. Аппетит заметно снижается или исчезает совсем.   
При этом оригинальном способе можно легко и без особых страданий похудеть за полгода примерно на 12 кг, сбрасывая по 2 кг в месяц  
Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.   
Понедельник  
Завтрак: черный кофе без сахара.  
Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.  
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.  
Вторник  
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.  
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор.  
Ужин: порция супа.  
Среда  
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.  
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.  
Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины.  
Четверг  
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.  
Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр.  
Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.  
Пятница  
Завтрак: тертая морковь с лимоном.  
Обед: порция рыбы, жаренной под прессом и помидор.  
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.  
Суббота  
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.  
Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат.  
Ужин: большой бифштекс, зеленый салат.  
Воскресенье  
Завтрак: чай без сахара.  
Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат.  
Ужин: что хотите, только умеренно!!!   
Напитки: только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.   

 1  2   3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15 

  Главная
Сcылки
Продукты пчеловодства
Всякие разности
Копилка советов
Самодиагностика
Масла
Сила слова
 Причины болезней
Сокровищница лекарств
Надо знать
Столетник-народные рецепты @ 2004