Cохранить молодость и здоровье
Привести свой организм в порядок перед зимним сезоном.
Примерно раз в год наш организм сильно нуждается в радикальной
очистке. Идеальное средство очищения - виноградная диета.
В течение 3 недель съедайте в день килограмм винограда с косточками.
Но виноград может быть вреден при болезни желудка или нарушении
обмена веществ (гастрите, сахарном диабете).
Массаж сосновыми шишками.
Гуляя по лесу, соберите мешочек сосновых шишек. Раскрывшиеся
сухие шишки высыпьте на коврик и походите по ним босиком. Массаж сосновыми
шишками - простой способ восстановить здоровье.
Полезность для ног, рук и вашего позвоночника.
Рекомендуется хотя бы 2 раза в день по 2 минуты ходить на четвереньках.
Особенно хорошо прогуляться на четвереньках с утра - это подготовит позвоночник
к дневной нагрузке.
Вода.
Луковой шелухой можно обеззараживать питьевую воду, превращая
ее в целебную минеральную.
Вывести шлаки.
Холодной водой промыть 1/2 стакана луковой шелухи. Кипятить в
кастрюле 600мл воды и кладем в нее шелуху. Кипятить 5 минут, настаивать
1 час, процедить. Пить по 50г за 30 минут до еды каждый день, примерно
1 месяц.
Но если организм сильно зашлакован, то сделать 10 дней перерыв
и повторить курс.
1
2 3
4 5
6 7
8 9
10
