Склероз
При атеросклерозе
коронарных сосудов.
Очищенную
от кожицы и семян тыкву хорошо промойте, нарежьте маленькими кусочками
и слегка припустите в сливочном масле. Добавьте соль (по вкусу), манную
крупу или пшено (его нужно предварительно промыть и распарить до полуготовности)
и доведите блюдо до готовности. К порции тыквы на тарелке добавьте 1 ч.
л. меда.
На
500г. тыквы 1,5 стакана воды, 60г. манной крупы или пшена, 50 гр. сливочного
масла и 2 стол. л. меда.
Салат от
атеросклероза.
300г свежих
яблок в день помогают существенно снизить уровень концентрации холестерина
в крови.
Его
повышенное содержание вызывает такое заболевание, как атеросклероз.
1)Салат
из яблок и тыквы. 3 кислых яблока, 200г тыквы, 1/2 стакана желе из красной
смородины.
Очищенные
яблоки и тыкву натереть на крупной терке, заправить желе, все перемешать.
2) Салат
из яблок и овсяных хлопьев.
2 стол.
л. с горкой овсяных хлопьев, 6 стол. л. кипяченой холодной воды, 3 стол.
л. пастеризованного молока, 1 стол. л. сахара, 1 крупное яблоко, сок 1
лимона.
Залить
овсяные хлопья и оставить на час. Добавить молоко, сахар и яблоко вместе
с кожицей, натертое на крупной терке. Перед подачей добавить сок лимона.
В состав салата входят минеральные соли, витамины группы В, витамин С и
органические кислоты.
3) Салат
из яблок, тыквы и хрена.
200г яблок,
200г тыквы, 20г хрена, 1 морковь, лимонная кислота, сахар.
Яблоки
и тыкву очистить и натереть на крупной терке, хрен - на мелкой. Добавить
по вкусу сахар, лимонную кислоту и перемешать. Вложить в салатник и украсить
тертой морковью
1
2
3
4
5
|
|