Приготовить специальный противовирусный настой: несколько листьев черной смородины, вишни, 1 дес. л. сухих листьев облепихи, несколько веточек малины заварить, как обычный чай. Пить по 1 стакану 3 раза в день. 

 Делать ингаляции с пищевой содой (1ч. л. на стакан кипятка) и пить щелочную минеральную воду типа "Боржоми". Сразу станет легче - вирусы гриппа погибают в щелочной среде. 

 Мелко нарезать луковицу или натереть на мелкой терке несколько зубков чеснока, положить в стакан или высокую чашку, поднести к носу и делать глубокие вдохи в течение 2 минут. На следующую ингаляцию надо взять новую порцию лука или чеснока. 

 Приготовить питье: отвар шиповника, фруктовые соки, липовый чай с медом и вареньем из малины, клюквы, смородины, земляники. 

 Для профилактики гриппа и ОРЗ. 
 1) Принимать мед внутрь. Детям 5-7 лет по 1 ч. л. Взрослым - по 1 стол. л. в течение месяца (разводить в 1/2 стакана шиповника). Затем перерыв 1-2 месяца, и курс повторить. 
2) Чеснок с медом. 
 Смешать свежепротертую кашицу чеснока с медом в соотношении 1:1 и принимать, запивая теплой водой, по 1 стол. л. перед сном или по 1 ч. л. 2 раза в день. 
3) Лук с медом. 
 Приготовить настой лука (1:20) и смешать его пополам с медом. Полученным раствором полоскать полость носа и глотки 3-5 раз в день.
 

 1  2  3  4  5