За каждым приемом пищи съедать по неполной чайной ложке меда, чтобы избавиться от избытка влаги в крови, снизить давление и нервное напряжение, улучшить сон.
 

от давления
Всыпьте в эмалированную кастрюлю поллитровую банку подсолнечных семечек, залейте 2 л холодной воды, поставьте на плиту, доведите до кипения и на медленном огне кипятите ровно 2 часа. Снимите, остудите и выпейте в течение дня. 
 
 

Собрать 50 листов шелковицы, на ночь заливаем крутым  кипятком, утром процедить и выпиваем натощак 0,5л утром, вторые 0,5л вечером перед сном и с вечера снова 50 листов заливаем 1 л. Курс 10 дней. Листы можно разложить в бумажные пакеты по 50 штук.
 
 

ГИПЕРТОНИЯ
Когда цветет вишня, берем 3-х литровую банку и собираем цветы с плодоножками, молодым листочком (если снимается кора, то это тоже полезно), затрамбовываем до верха, водка должна быть наготове, иначе  если постоит, почернеет цвет. Заливаем, закрываем капроновой крышкой и настаиваем 2 недели в темном месте. Процеживаеи и  заливаем снова до верха на 2 недели, снова процеживаем. Настой пить по 1 стол. л. за 40 минут до еды, заедая медом и запивая родниковой водой.